உறுப்பினராவதற்கு
பக்க முகவரியை கிளிப்போர்டில் நகலெடுக்கவும்.
பொருள் : மூச்சை உள்ளிழுத்து அடக்குதல்
எடுத்துக்காட்டு : மூச்சு அடக்குதல் பயிற்சி யோகாவில் உள்ளது.
பிற மொழிகளில் மொழிபெயர்ப்பு :हिन्दी
प्राणायाम में साँस अंदर लेकर रोकने की क्रिया।
நிறுவு