Meaning : നിയന്ത്രണത്തോടു കൂടി ഇരിക്കുന്ന.
Example :
ആത്മനിയന്ത്രണമുള്ള വ്യക്തിയ്ക്ക് ഒരിക്കലും രോഗം വരില്ല.
Synonyms : മിതത്വമുള്ള, സമചിത്തതയുള്ള
Translation in other languages :
In full control of your faculties.
The witness remained collected throughout the cross-examination.