अर्थ : शरीर की वह स्वाभाविक क्रिया जिसमें धड़ और बाँहें कुछ समय के लिए तनती या ऐंठती हैं।
उदाहरण :
वह बिस्तरे पर से अँगड़ाई लेते हुए उठा।
पर्यायवाची : अँगड़ाई, अंगड़ाई, अकरास
अन्य भाषाओं में अनुवाद :
నిద్ర అలసటను దూరము చేయు క్రియ
అతడు పడక మీద నుండి ఒళ్లు విరుచుకుంటూలేచాడు.ଶରୀରର ସେହି କ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ଶରୀରର ଗଣ୍ଡି ଏବଂ ବାହୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଟାଣି ହୁଏ ବା ମୋଡ଼ି ହୁଏ
ସେ ବିଛଣା ଉପରେ ଭିଡ଼ିମୋଡ଼ି ହୋଇ ଉଠିଲାದೇಹವು ಜಡವಾದಾಗ ನರನಾಡಿಗಳನ್ನು ಸಡಿಸಲು ಮೈಯನ್ನು ತಿರುಗು ಮರುಗು ಮಾಡುವುದು
ಅವನು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳುವಾಗಲೇ ಮೈಮುರಿಯುತ್ತ ಎದ್ದನು.सुस्ती इत्यादिंमुळे शरीराला पीळ देण्याची वा ताणण्याची क्रिया.
आळोखेपिळोखे देत तो उठून बसलाশরীরের সেই স্বাভাবিক ক্রিয়া যাতে শরীর ও হাত কিছু সময়ের জন্য টানটান হয়ে যায়
সে আড়মোরা ভাঙতে ভাঙতে বিছানা থেকে উঠলசோம்பலைப் போக்கிக்கொள்ளும் விதத்தில் கைகால்களைச் சற்று விறைப்பாக்கிப் பிறகு தளர்த்துதல்.
அவன் படுக்கையிலிருந்து சோம்பல் முறித்துக்கொண்டே எழுந்தான்ഉടലും ഉദരവും ചേരുന്ന ഭാഗവും കൈകളും കോച്ചി വലിക്കുന്ന ശാരീരിക പ്രക്രിയ.
അവന് കിടക്കയില് നിന്നു മൂരിനിവര്ന്നു എഴുന്നേറ്റു.